Джелкинг как правильно выполнять

    Джелкинг техники выполнения

    Есть такое упражнение для увеличения длины пениса – джелкинг, как правильно выполнять его, знает не каждый мужчина.

    Что такое джелкинг

    Джелкинг – это одно из основных упражнений, благодаря которому можно увеличить длину полового органа, его толщину и упругость. Эту технику начали использовать достаточно давно, когда не было других способов увеличения мужского органа и придания ему силы.

    На сегодняшний день джелкинг пользуется не меньшей популярностью, чем в глубокой древности. В джелкинге используются разные виды техник. Главным моментом всех упражнений является стимуляция кровеносных сосудов и крови в половом органе. Выполняя регулярно эти упражнения в течение нескольких месяцев, можно добиться увеличения органа, как в длину, так и в ширину.

    Джелкинг является единственной техникой, позволяющей увеличить орган, который находится как в состоянии покоя, так и в состоянии эрекции. Главное выполнять все упражнения так, чтобы они принесли пользу, а не вред.

    Для этого нужно соблюдать безопасность и чётко следовать всем рекомендациям. Благодарные отзывы врачей и пациентов позволяют с уверенностью заявить, что все упражнения «работают» и дают отличные результаты.

    Как правильно выполнять

    Чтобы узнать, как правильно выполнять упражнения, нужно ознакомиться с техниками джелкинга, и выбрать для себя подходящую.

    Джелкинг правила выполнения

    Самой популярной является 1 техника, которая проста в выполнении и даёт достаточно хорошие результаты:

    1. Половой орган должен находиться в полуэрогированном состоянии. Это состояние необходимо поддерживать всё время, не допуская возникновения полной эрекции.
    2. Заранее на мужской орган следует нанести небольшое количество смазки, которую следует обновлять постоянно по мере высыхания. Нельзя использовать вещества, которые будут сушить кожу или спровоцируют появление жжения.
    3. С помощью большого и указательного пальца рабочей руки нужно обхватить орган у основания.
    4. Дальше нужно сложенными кольцом пальцами от основания перейти к головке пениса. То же повторить второй рукой. Сила сдавливания должна сохраняться всё время одинаковая, независимо от части органа.
    5. Менять руки следует быстро, сохраняя ритм.

    Выполняя эти задания регулярно на протяжение 20 дней, увеличится толщина пениса. Для этого в первую и вторую неделю нужно выполнять минимум 250 повторений, в третью – не меньше 400 раз в день. Сила сжатия также увеличивается с каждой неделей выполнения заданий.

    Во время упражнений не должно быть дискомфорта или боли – это одно из главных правил джелкинга. Всё должно выполняться правильно, чтобы добиться эффекта, но без боли.

    Правила выполнения техники 2 и 3

    Этот метод эффективен не менее, чем 1 вариант, но выполняется он несколько иначе. Главная его особенность заключается в том, что его выполняют без использования смазочного вещества. При этом виде джелкинга кожа на органе захватывается без скольжения.

    При небольшом размере пениса он захватывается полностью, начиная с середины и двигаясь ритмично вверх-вниз.

    Некоторые мужчины отмечают положительные стороны «сухой» методики после пробуждения, при максимально повышенном тестостероне в организме. При появлении болевых ощущений во время занятия его следует прекратить и сделать перерыв на сутки или двое. Усилить действие Джелкинга могут помочь специальные БАДы и некоторые масла для массажа, которые помогут пенису стать больше и длиннее.

    Джелкинг описание процедуры

    Кольцевой вид джелкинга выполняется с обильным количеством смазки, благодаря которой рука сможет быстро скользить по коже. Массировать орган нужно до того момента, пока он полувозбудится, после чего нужно будет продолжить движение обеими руками поочерёдно, обхватив орган в кольцо.

    Выполняется упражнение то одной, то второй рукой, при этом ритм постоянно наращивается. В период первых 7 дней на выполнение джелкинга должно быть отведено не менее 15 минут, к концу полного курса это время должно увеличиться до 20-25 минут.

    Немного советов

    Чтобы джелкинг не был похож на обычный онанизм, следует соблюдать несколько правил:

    1. Добавление растяжки. Для наращивания длины члена, кожу на нём следует немного оттягивать вперёд во время продвижения рук к головке. Растяжка эта должна быть непродолжительная по времени и длиться не более 1 секунды.
    2. Обратное направление джелков позволит крови отойти от головки к основанию пениса, что в итоге приведёт к увеличению основания пениса.
    3. Чтобы не сбиться со счёта во время занятий, необходимо установить таймер, который позволит не отвлекаться во время упражнения и не запутаться в количестве повторений.
    4. Начинать выполнение упражнений следует с разминки. Для этого необходимо с помощью чистой и мягкой ткани, смоченной в воде, обернуть половой орган на 4 минуты, после чего протереть его насухо и приступить к занятию.

    Увидеть заметные результаты при регулярных тренировках можно будет не раньше, чем через 5 месяцев. Со временем выполнять джелки можно будет при практически полностью эрегированном органе. Когда будет сильная эрекция, орган будет увеличиваться вширь, если слабая, то в длину.

    Чтобы не «перетренироваться» во время занятий, следует следить за внешним состоянием органа до и после их выполнения. Если будет наблюдаться наличие кровоподтёков, точечных кровоизлияний, упражнения нужно будет прекратить и сделать перерыв, пока орган не восстановится.

    Плюсы джелкинга в том, что он не требует покупки специальных дорогостоящих средств и приспособлений. Не нужно выполнять комплекс разнообразных заданий, которые утомляют и отвлекают. Запомнить все движения можно после первого дня занятий, после чего их выполнение будет на автоматическом уровне.

    Выполнять упражнения можно в любое удобное для мужчины время. Главное, чтобы его ничего не отвлекало от заданий, и он находился в хорошем самочувствии. Противопоказанием к джелкингу однозначно является наличие инфекций, грибкового поражения в области половых органов, появление герпетической сыпи, бородавок, кондилом и т.д.

    Поделиться:
    (9 votes, average: 4,78 out of 5)
    Загрузка...
      Добавить комментарий
      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.