Выбираем витамины с цинком для мужчин

витамины с цинком для мужчин препараты

Уже доказано медиками, что мужчины подвержены нервному стрессу в большей степени, чем женщины. «С чем это связано?» – спросите вы. Да все объясняется просто: испокон веков, природой, мужчине уготована роль добытчика и гаранта семейного благополучия. Поэтому любые неурядицы, угрожающие благосостоянию семьи, заставляют представителей сильной половины человечества волноваться, вплоть до нервных срывов.

Психологические перегрузки ведут к различным проблемам со здоровьем: нарушается работа сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, наблюдаются ухудшения сексуальной функции.

Избежать стрессовых состояний мало кому удается. Поэтому правильно будет укреплять организм мужчин, делая их более выносливыми и стрессоустойчивыми. Большую помощь в этом могут оказать витаминные комплексы, включающие основные минеральные вещества. Особую ценность для мужского организма представляют витамины с цинком.

Витамины для мужчин: характеристики

Медиками уже доказано, что при нехватке необходимых организму микроэлементов о хорошем здоровье можно только мечтать. Установлено, что нехватку микроэлементов обычными продуктами питания не восполнить, поэтому специалисты разработали немало общеукрепляющих комплексов. К таким относятся и витамины с цинком, которые в короткий период устраняют сексуальные расстройства.

витамины с цинком для мужчин потенция

Попробуем охарактеризовать основные витамины, входящие в составы комплексов:

  1. Мужчины часто нарушают диету. Для облегчения работы печени в таких случаях необходим витамин N (липоевая кислота, в день рекомендуется употреблять до 50 мг), помогающий избавиться от токсинов. Он также помогает работе щитовидной железы.
  2. Для укрепления волос, улучшения состояния кожи и ногтей нужен Биотин (витамин Н, в сутки требуется – 100 мкг). Он также улучшает общий обмен веществ.
  3. Укрепить иммунитет помогут витамины А (ретинол, суточная потребность около 1 мг) и Е (токоферол, в сутки нужно до 15 мг). Они помогают растворять жир, а в комплексе с такими микроэлементами как селен и цинк усиливают потенцию, увеличивая выработку гормона тестостерона.
  4. Самым известным, наверное, является витамин С (кислота аскорбиновая, дневная норма до 110 мг). Он прекрасно активирует все функции организма, ускоряет заживление тканей, нормализует артериальное давление, помогает выводить холестерин.
  5. Для усвоения различного вида протеина необходимы витамины группы В (тиамин – потребность в день до 2,6 мг, рибофлавин – до 3 мг, никотиновая кислота – до 28 мг, пантотеновая к-та – около 7 мг, пиридоксин – не менее 2 мг). Каждый спортсмен знает, что усваиваться аминокислотам помогает именно эта группа.
  6. Отдельно хочется отметить комплексы, содержащие в достаточном количестве селен и цинк, которые являются очень важными для мужского здоровья. Они нужны мужскому организму в любом возрасте и, естественно, чем старше человек, тем больше потребность он испытывает в них. Селен и витамины с цинком резко повышают выработку тестостерона, чем улучшают потенцию, нормализуют функцию предстательной железы. Суточная потребность селена – до 100 мкг, цинка – не меньше 5 мг.
  7. Для поддержания костной системы важным является витамин D (эргокальциферол и холекальциферол, в день нужно примерно 2,5 мкг). Он необходим также для свертывания крови.
  8. Нельзя не упомянуть Витамин F (полиненасыщенные жирные кислоты, дневная норма – 1000 мг), также способствующий выработке мужских гормонов.

Витаминизированные пищевые комплексы врачи настоятельно рекомендуют всем мужчинам. Ведь в процессе трудовых будней часто возникают ситуации, когда нет возможности полноценно пообедать. Именно вышеуказанные микроэлементы способны обеспечить нормальную работу всего организма, а также восстановить нужный энергетический баланс.

Обзор витаминных препаратов для мужчин

Обеспечить организм всем необходимым, надеясь только на рацион питания, практически невозможно. В связи с этим спрос среди мужского населения на минерально-витаминные составы довольно высок.

витамины с цинком для мужчин комплекс

Однако необходимо помнить, что они существенно отличаются по своему составу и количеству содержащихся ингредиентов, по направлению действия и специфике.

Предлагаем рассмотреть некоторые из них:

  1. «Тетрафолевит» направлен на поддержание нормального обмена веществ. Полностью обеспечивает мужской организм энергией. Улучшает синтез углеводов, белков и жиров.
  2. Комплексный состав «Квадевит» применяется как общеукрепляющее средство. Хорошо зарекомендовал себя в период восстановления после изнуряющих болезней. Прекрасно укрепляет организм.
  3. Витамины с цинком «Дуовит для мужчин» направлены на повышение иммунитета, обеспечивают определенную защиту от внешних воздействий окружающей среды, способствуют замедлению старения. Наличие цинка говорит о том, что они улучшают работу половой сферы.
  4. Прекрасно зарекомендовал себя «Био-Макс». Сбалансированный состав не только повышающий иммунитет, но и увеличивающий устойчивость к нагрузкам физического характера. Улучшает состояние сосудистой системы, поддерживает запасы энергии. Положительно действует на сексуальность мужчин.

Для того чтобы правильно подобрать подходящие витаминные комплексы, необходимо учитывать свой образ жизни. При работе, связанной с тяжелым физическим трудом, или активном занятии спортом, минеральные элементы требуются организму в большом количестве. Играет важную роль и возраст. Чем старше мужчина, тем в большей степени он нуждается в витаминах и цинкосодержащих препаратах.

Витамины с цинком для мужчин

Чувство хронической усталости, плохой сон, частые неудачи на сексуальном поприще – это наиболее частые симптомы, которые преследуют большинство представителей сильной половины человечества при нехватке важнейших витаминов и микроэлементов.

витамины с цинком для мужчин микроэлементы

Поэтому ниже перечисляются препараты, способные как улучшить общее состояние организма, так и резко повысить сексуальные возможности мужчины:

  1. Известный состав «Доппель актив от А до Цинка» включает в себя около 30 очень важных минералов и витаминов. Обилие цинка, несомненно, улучшит деятельность предстательной железы, большое же количество других витаминов и минералов обеспечит нормальную активность и жизнедеятельность.
  2. «Эвалар Цинк + Витамин С» имеет массу положительных отзывов. Эти витамины с цинком для мужчин не только обеспечат нормальную работу простаты, но и существенно укрепят иммунитет.
  3. Немалым спросом последнее время пользуется средство «Менс формула (больше чем поливитамины)». Это цинкосодержащий препарат, способный обогатить мужской организм нужными витаминами и минералами. Нормализует функцию простаты, тем самым улучшая потенцию.
  4. Прекрасно себя зарекомендовал еще один препарат, в котором также содержатся витамины, цинк и другие полезные элементы. Это мультивитаминный комплекс, способствующий улучшению зрения. «Черника-форте с витаминами и цинком» – так звучит его полное название – хорошо подходит к употреблению в периоды высоких нагрузок на глаза.
  5. И несколько лестных слов заслуживают витамины с цинком «Благомакс Селен и цинк с витаминами А,Е,С,В6». Данное комплексное средство является необходимым для кожи, ногтей и волос. Наличие селена и цинка обеспечивает прекрасную потенцию. Пагубно влияет на раковые клетки.
  6. Перечислим и другие препараты, содержащие селен и цинк: «Биоактив Селен + Цинк», «Перфектил», «Компливит Селен», «Витрум Форайз», «Витрум Бьюти», «Селмевит» и многие другие.

витамины с цинком для мужчин селен

Препараты, содержащие в комплексе различные витамины, цинк и прочие полезные вещества, являются прекрасным средством для улучшения деятельности всего мужского организма. Нехватка важных микроэлементов ощущается в любом возрасте, но особенно это чувствуют мужчины с годами. После 30 лет важным является наличие нужного количества цинка, ведь именно этот элемент существенно влияет на потенцию.

Роль витаминов для мужской потенции

Сексуально несостоятельным мужчина может стать по разным причинам. К ухудшению потенции и ряду заболеваний, могут привести вредные привычки и неправильный образ жизни (курение, употребление алкоголя, прием наркотиков, гиподинамия, нездоровое питание). Ослабление сексуальной функции у сильной половины человечества, является очень болезненным для мужчин. Это уменьшает самооценку, приводит к психологическим травмам.

витамины с цинком для мужчин организм

Однако в большинстве случаев возможность изменить ситуацию существует. Витамины с цинком для мужчин, наряду с изменением образа жизни в сторону его оздоровления, способны не только избавить от многих заболеваний, но и полностью нормализовать все функции организма. В том числе, комплексное воздействие препаратов, содержащих цинк, способно восстановить и потенцию.

В заключение хочется отметить, что колоссальное значение имеют и витамины с цинком для женщин. Организм прекрасной половины человечества также нуждается в таком элементе как цинк.

Он необходим для психического здоровья, если в организме его достаточное количество, то почти отсутствуют симптомы ПМС. Во время беременности этот микроэлемент поддерживает гормональный фон в равновесии. Цинк нужен для нормального зрения. При его нехватке наблюдается близорукость и другие дефекты. Он также очень важен для поддержания в хорошем состоянии волос и кожи. Дополнительное количество цинка способствует улучшению памяти.

Для женщин достаточно употреблять данный элемент в количестве до 12 мг в сутки. Это позволит быть всегда здоровыми и красивыми!

Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (12 votes, average: 4,92 out of 5)
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.